Pilates

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und auch Geist. Das Training der Tiefenmuskulatur besonders im Becken und in der Taille verbessert die allgemeine Beweglichkeit und bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung. Das Pilatestraining verändert die Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training in den Alltag mit. Vor allem die Muskeln der Körpermitte werden gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Der Kurs wird von Gerlinde Redl geleitet.



Kontakt

  • 0676/5179535

Standort

Am Kirchenberg 2
3304 St. Georgen am Ybbsfelde

2020-09_Einladung Pilates.pdf

Mittwoch, 26. August 2020

{{-- --}}