Der menschliche Körper ist auf regelmäßige Bewegung ausgerichtet und braucht somit ein Mindestmaß davon, um gesund zu bleiben. Aus Gründen wie Zeitdruck, fehlenden Gelegenheiten oder Bequemlichkeit bewegen wir uns – im Durchschnitt gesehen - jedoch nicht ausreichend. Der neue „Tut gut!“-Schrittweg soll Sie dabei unterstützen, sich mit Freude regelmäßig zu bewegen, sei es durch Gehen, Joggen, Laufen, Nordic Walking oder andere Bewegungsformen.

Eine große Einstiegstafel mit einem Routenplan finden Sie beim Ausgangspunkt Parkanlage Hofgasse. Dort befindet sich auch ein Prospekthalter mit A5-Karten, die zur freien Entnahme zur Verfügung stehen. Den Routenplan zum Download finden Sie nachfolgend. Weitere „Tut gut!“-Schrittewege finden Sie online unter www.noetutgut.at/schritteweg. 

TIPP: Für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit sollten Sie Ihre gewählte Route regelmäßig absolvieren. Fragen Sie jemanden aus Ihrer Familie, dem Freundeskreis oder Bekannte, mit Ihnen mitzugehen, denn gemeinsam macht die Bewegung gleich doppelt Spaß und es ist leichter dranzubleiben.

Ganz wichtig: Jeder Schritt zählt und jeder Schritt mehr ist einer zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!